Согласитесь, мы частенько произносим фразы шла: «Интуиция меня не обманула», «Я почувствовал это интуитивно», «У меня очень сильно развита интуиция»... Но что такое эта самая интуиция: шестое чувство, дар предвидения? У всех ли она есть или только у избранных? И самое главное — можно ли развить интуицию, как мы развиваем в себе способность к танцам, языкам, музыке или математике?
ОПЫТ ИЛИ ОЗАРЕНИЕ
В переводе с латинского «интуиция» означает «пристально смотреть». Энциклопедический словарь медицинских терминов утверждает, что интуиция — это непосредственное познание действительности, основанное на предшествующем опыте и знаниях. А толковый словарь дает такое объяснение: «Интуиция — объективная способность выходить за пределы опыта путем мысленного озарения». Согласитесь, вторая формулировка существенно отличается от первой. Да и при чем тут предшествующий опыт? Дети, ни разу не летавшие самолетом, предчувствуют авиакатастрофы; женщины, забеременевшие впервые, интуитивно чувствуют, если с плодом происходит что-то неладное. И таких примеров можно привести великое множество.
ДАР ПРИРОДЫ
Интуиция — умение чувствовать правильный выбор — с рождения заложена в каждом из нас, но не каждый умеет ею пользоваться, потому что всю свою сознательную жизнь развивает лишь пять органов чувств, забывая о шестом — нематериальном, но вместе с тем вполне реальном.
Ученые считают, что интуиция является результатом работы нашего подсознания. Но каков механизм возникновения интуитивных догадок? Однозначного ответа на этот вопрос, увы, пока нет. Известно лишь, что чаще всего интуиция срабатывает у тех, кто в попытках решить поставленную перед собой задачу зашел в тупик, но отступать не намерен.
Наука знает немало случаев, когда выдающееся открытие совершалось уже отчаявшимся ученым как бы «вдруг». Например, вид извивающейся змеи неожиданно помог химику Фридриху Кекуле найти циклическую формулу бензола, а обыкновенная паутина навела инженера Брауна на мысль о висячем мосте.
Психологи утверждают, что у женщин интуиция развита лучше, чем у мужчин, ведь они обычно полагаются на чувства, а не на логику. Сильной интуицией отличаются люди искусства, а также матери, особенно в первые несколько лет жизни ребенка, и влюбленные пары.
Нередко полагаются на интуицию шахматисты. Несмотря на то, что самые выдающиеся из них могут рассчитать партию на 20-30 ходов вперед, большинство гроссмейстеров склоняются к мнению, что главное — не расчет, а интуиция. Так, Гарри Каспаров однажды заявил, что интуиции он доверяет больше, нежели просчету вариантов. А гроссмейстер Давид Бронштейн в интервью журналистам сказал: «Кто-то может просчитать на два хода вперед, кто-то на четыре, кто-; то на шесть. Не могу сказать о себе, что вижу позицию, которая возникнет через 2-3 хода, я, скорее, догадываюсь интуитивно».
КАК РАЗВИТЬ ИНТУИЦИЮ?
Так можно ли развить интуицию? Конечно. Для начала научитесь прислушиваться к себе каждый раз, когда вам необходимо сделать выбор. На время отключите свой всезнающий разум и дайте слово внутреннему голосу. Каким бы заманчивым ни выглядело предложение, если вы ощущаете дискомфорт, если что-то подсказывает вам, что этот путь — не ваш, от предложения лучше отказаться. Поймите, что ваше сознание содержит только ваш личный опыт, который сильно ограничен. Подсознание же безгранично.
Если вам нужно получить какой-либо совет, что-либо решить или придумать, доверьтесь интуиции. Уделите несколько минут размышлениям о том, чего вы добиваетесь, какие ответы собираетесь получить. Успокойтесь, затем не меньше десяти раз повторите фразу: «Сейчас моя интуиция подсказывает мне...» Не пытайтесь придумать ответы, просто спокойно повторите эти несколько слов. Затем представьте, что уже получили ответ. Что вы испытываете? Облегчение? Радость? Восторг? Ощутите это прямо сейчас! Почувствуйте, как в это мгновение ваша интуиция оказывает вам неоценимую помощь.
Все, больше вам ничего не нужно делать. Займитесь своими делами, отправьтесь на прогулку или примите ванну. Будьте уверены, что ответ придет, и вам не нужно прикладывать для этого никаких усилий.
Вы можете пойти по другому пути: «познакомьтесь» со своей интуицией. Представьте ее в виде какого-нибудь человека или сказочного героя. Может быть, вы увидите мудрого старца или прекрасную девушку. Представьте место, где это существо живет: уютный домик в лесу, воздушный замок, шалаш. Придумайте этому персонажу имя, пообщайтесь с ним. И каждый раз, когда вам понадобится совет или ответ на вопрос, закройте глаза, расслабьтесь, посетите жилище вашего внутреннего помощника и изложите свою проблему.
Этот способ особенно хорош для развития интуиции у детей. Как показывает практика, дети с удовольствием играют в эту интересную и полезную игру и регулярно обращаются к новому другу за советом и помощью.
Интуицию можно и нужно тренировать! Как-то раз, ожидая своей очереди у кабинета стоматолога, я обратил внимание на сидящего рядом мужчину. Коротая время, он перебирал колоду обычных игральных карт, причем, прежде чем открыть следующую, шепотом называл предполагаемую масть. Я был поражен — он угадал все 36 штук! «Экстрасенс» оказался удачливым бизнесменом и признался мне, что своим успехом обязан в первую очередь интуиции.
Потренируйтесь угадывать карты и вы. Возьмите колоду карт и открывайте их по одной, предварительно пытаясь угадать масть. Не рассуждайте и ничего не высчитывайте — в какой-то момент вы услышите тот самый внутренний голос, который обязательно скажет правду.
А со временем вы начнете безошибочно распознавать голос интуиции среди множества мыслей, ощущений и догадок. Но главное в этом деле — практика, так что не стоит останавливаться в самом начале пути.
1) Не игнорируйте знаки- подсказки, сновидения, ощущения. Если вы будете внимательно к ним относиться, то со временем сможете без труда расшифровывать их тайный язык.
2) Доверяйте своим ощущениям, если чувствуете, что что-то не так. Отказывайтесь ехать куда-то, есть что-то, даже говорить о чем-то, если интуиция подсказывает вам, что делать этого не нужно.
3) Обращайте внимание на знаки-подсказки. Если перед важной поездкой или переговорами вы все время роняете какие-либо предметы, спотыкаетесь или проливаете чай, возможно, ваша интуиция вам подсказывает о существовании скрытой угрозы.
4) Присматривайтесь к рисункам и надписям, которые вы делаете неосознанно, когда разговариваете по телефону, выводите на запотевшем зеркале в ванной и так далее. Если в них много острых углов — это может быть предупреждением об опасности.
Виктор БОЙКО, психолог
